Doriane Gaudin, votre sophrologue à Vitrolles
Présentation
Qui suis-je ?
Je suis Doriane, sophrologue, praticienne TCC et EFT, passionnée de danse, d'art et de bien-être !
J'ai suivi mes formations à l'e-faculté de psychologie et psychanalyse (Efpp) d'Aix-en-Provence. En plus de la sophrologie, je suis également certifiée en TCC (thérapie cognitivo-comportementale) et en EFT (Emotional Freedom Technique), qui me permettent d'avoir un large panel de connaissances et de savoir-faire pour toujours mieux vous accompagner.
Plus jeune, j'ai connu des périodes de dépression, mais aussi d'anxiété et d'insomnies dues au stress.
Pendant ma scolarité au lycée et par la suite à l'université où j'étudiais pour devenir professeure d'anglais, je me suis beaucoup questionnée sur ce que je voulais vraiment faire, ce que je souhaitais apporter aux autres, trouver du sens à ce que je faisais...
Mes valeurs
J'avais besoin de me retrouver dans un métier qui soit en alignement avec mes valeurs.
Cette remise en question, tant sur le niveau professionnel que personnel, m'a permis de me diriger petit à petit vers ce qui me convenait vraiment. Très empathique de nature, le domaine du bien-être m'a toujours beaucoup intéressée, intimement lié à mon envie d'aider, de conseiller et d'accompagner d'autres personnes sur le chemin du mieux-être. La sophrologie a été une évidence !
La découverte de la sophrologie a été une révélation pour moi, et m'a permis de retrouver confiance en moi, à être plus sereine et encore plus déterminée à accompagner les personnes qui, comme moi, ont connu des périodes difficiles mentalement et émotionnellement.
C'est avec beaucoup de bienveillance que je propose de vous accompagner sur le chemin du mieux-être au quotidien.
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